对于女性来例假期间是可以吃柿子的，但是不要吃太冷的食物。因为吃过生冷的时候月经量会增多，有时会引起月经淋漓不尽，对于月经期间一定注意，不能剧烈运动，这样都会引起月经量增多，平时月经期要注意个人的卫生，月经期是不可以用药的。

能吃柿子的。柿子是一种营养非常丰富的水果，吃柿子能补充人体生长所需要的各种营养成分，妇女生理期的时候，是完全可以吃柿子的。

女人晚上吃一个柿子，生津止渴润肺，对肠胃蠕动有帮助，柿子含有人体需要维生素微量元素糖等物质对身体健康有利的

月经期间最好不要吃柿子，它的味道是甜的，寒性还有点涩，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，归肺、脾、胃、大肠经，属于凉性，有凉血、止血的作用，因为这并不建议在月经期间食用。熟柿子含有较多的糖分，如蔗糖、葡萄糖、果糖等，糖尿病患者应避免食用，通常有慢性胃炎、消化不良等胃肠功能不适宜食用。

来例假可以吃柿子，但是不能够多吃，柿子属于寒性的食物，容易引起腹痛。如果出现腹痛的情况，可适当的热敷小腹部与后腰。可以适当的喝红糖水，能够促进经血的排出。也要注意休息，不要做剧烈的运动，避免受凉，以免引起经血过多，并且尽量不要吃辛辣刺激的食物。