“一夜无梦”肯定不是“一夜未眠”。它是说，这夜睡得很好、很香，没有被梦缠绕的意思。其实，每个人每天都会做梦的，这是人的生理现象。人在临醒时所做的梦，醒来就会记起梦的内容，而在熟睡时做的梦，等到醒来一般不会记住梦的内容。

有时人在疲劳或健康状态不佳的情况下会经常做梦，甚至噩梦不断，这样常常被梦惊醒，导致睡眠不佳。

这时人们往往说，没睡好，一宿老是做梦。只要睡得很好、很香，往往会说一夜无梦。