其实出现在梦里的情况一般都是自己印象特别深刻的事或者人。

这种深刻的事或者人，他也有两个方面，一种呢是自己特别喜欢，特别眷顾的事和人，另一种是那种特别让你讨厌的，特别不想回顾的，特别让你难受的事或者人。

这是两个极端，但这种极端呢，是很容易在你梦里面出现的，其实也就是我们常话当中经常说到的，日有所思，夜有所梦。

这是因为基于这种深刻性，他才会出现在你的梦里面，而且会以不同的方式，不同的形态出现在你梦里边。

当然这是一件让人很痛苦的事，明明白天都不想见到，可是夜晚他就走入了你的梦里面，打扰了你的休息。

其实这也是你的一种担忧，一种烦心，一种紧张。

建议呢，就是，多去做一些自己感兴趣的事情，然后多和自己喜欢的人去进行交往。唱唱歌，改善自己的心情，或者去购购物，让自己紧张的心情轻松下来。

说到底呢，其实还是你的一种心态，你太紧张了，你面对这个人太紧张了，你只有放松下来，才可以改善你现在的状态。