你好！“自己飞起来”这个词组是一种俗语，通常用来形容某个人或某个事物突然出人头地或取得了很大的成就。也可以形容人心情非常愉悦，自信心十足的状态。这个词组来源于中国古代传说中神话故事“踏云归来”，形象地描述了人们的心情和成就快速飞升的状态。总的来说，“自己飞起来”是一种积极向上的表达，希望自己能够超越自我，不断进步，取得更多的成就和成功。

意思是靠自己的能力去做，不要总靠别人帮忙

梦魇，神经学上称睡眠瘫痪症，认为人睡眠时发生过性脑缺血引起的，处于意识清醒身体疲倦状态，伴有幻觉。通常是由不良睡眠习惯或日间精神过度紧张所引起，也有部分人是一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。目前梦魇在科学研究上还存在争议，因为有些梦魇尚存在无法解释的现象。若是发生梦魇，可以通过意识强迫自己清醒，比如想象自己可以动，回到躯体，等头脑清醒再继续睡觉。若果你感觉身体机能没什么问题的话，你可以尝试“让自己飞起来”，可以体验到不可思议的幻境。

仅仅加一对翅膀的话，什么样的翅膀都飞不起来。人要想飞起来需要的翅膀应该和滑翔机机翼差不多大，而以人类的肌肉力量根本无法扇动如此大的翅膀，所以要加强肌肉，而肌肉的加强又会增加体重，所以就需要更大的翅膀。。。而且人类的呼吸系统也无法为飞行活动提供足够的氧气