想念一个人，是美好的情感。内心蕴含深厚，丰富的情感，这是心理健康的表现。首先要对想念这种情感抱以积极的理解。特别想念一个人，可以先体验一下自己的感受，慢下来，看看自己的想法，感受一下身体的反应。

若能找到一个安静的地方，比如咖啡馆的靠窗位置，晒晒太阳，听听喜欢的音乐，看看喜欢的书籍，或者在公园的僻静之处，散散步，对着树与草坪发发呆，让深厚的想念流淌出来，彻底体验一番，想笑就笑，想哭就哭，彻彻底底的独自完成。

那就见一面呀，和那就见一面呀，和他约约时间，看他什么时候有时间，如果人家有时间的话，你们可以约一约吃个饭呀，或者是可以视个频语音电话都是可以的呀，现在这么方便，然后的话就看人家是怎么回应你的？如果人家不喜欢你的话，就分手吧，没有任何的意义

因为喜欢的这个人，在你心里位置非常重要，而且你特别的爱她，所以你会每天都想她。真的是这样喜欢一个人的时候，每天都会想着她，惦记着她，因为爱，你每天都会想着她的样子，想着你们在一起时的美好时光，想着她现在在干什么，是不是很好，是不是也在想你呢。

看来你是第一次喜欢上一个人，才会提出这样的问题，喜欢上一个人真的会每天都想着她，满脑子都是她的身影，她的一举一动，她的音容笑貌，无时无刻不在你的脑海中浮现，一日不见如隔三秋，每天都在想着她在做什么，她吃饭了吗，她心里高兴吗？恋爱的感觉真好。

喜欢一个人是从心里的想靠近对方想念对方，是荷尔蒙之间的吸引。当你在喜欢异性的时候，身体会发出信号，让你不断会想念对方，产生幸福感和快乐。

当你不断想起对方会产生快乐的时候，那么荷尔蒙就会促使你不断的想起对方回忆幸福感和快乐感。